Какая марихуана лучше всего успокаивает и облегчает тревогу?

[Raoul Duke]

Многие пациенты используют марихуану при тревожном расстройстве. И, наоборот, иногда она приводит к тревоге и даже паранойе. В чем тут секрет? Как избежать этого неприятного эффекта? И какие сорта подбирать, чтобы трава успокаивала, а не усугубляла тревогу? как не параноить?

[Raoul Duke]

Ответ:

Начнем с того, что тут многое зависит не только от того, какую коноплю вы курите, но и от того, как она была выращена. Вот почему так важно выращивать коноплю самостоятельно.

Хотя, конечно, начинается все с выбора сорта. Ориентируйтесь на те сорта, где меньше ТГК и больше КБД. В то же время есть сорта, не попадающие в эту категорию и в то же время отлично помогающие при тревоге. Видимо, тут речь идет о влиянии других каннабиноидов (действующих веществ конопли) и терпенов (ароматических соединений), которые изучены гораздо хуже, чем ТГК и КБД. В любом случае, подбор марихуаны для облегчения такого индивидуального синдрома как тревога должен быть персонализованным.

Общие рекомендации по выбору сорта

 Более низкие уровни ТГК
 Более высокие уровни КБД
 Отзывы людей, использовавших данный конкретный сорт при тревожном расстройстве
 Пробуя новые шишки (даже знакомого вам сорта), употребите для начала чуть-чуть и прислушайтесь к реакции своего организма

Тактика выращивания успокаивающих шишек

1. Выберите сорт с высоким содержанием КБД. Часто такие сорта имеют аббревиатуру 'CBD' уже в самом названии. КБД (каннабидиол) содержится не только в "марихуане", но и в технической конопле. Это вещество не воздействует на психику, но обладает лечебными свойствами и даже смягчает воздействие ТГК.

2. Срезайте шишки чуть перезревшими, то есть когда ТГК частично деградировал до КБН. Шишки получатся менее "злыми", зато снизится риск тревоги и головной боли.

3. Как следует высушите и пролечите шишки.

4. Пролечивайте шишки не менее 4 недель. Судя по всему, долгая пролечка делает продукт более успокаивающим.

Также не забывайте начинать тестировать любые новые шишки, в том числе выращенные самостоятельно, с самых малых доз. Кроме того, лучше использовать вапорайзер вместо курения - он позволяет лучше контролировать количества и таким образом защищает от неприятных передозировок.

Чего лучше избегать?

• Сортов с высокими уровнями ТГК и низкими уровнями КБД.
• Больших доз. Известно, что ТГК оказывает дозозависимый эффект на тревожность. Низкие дозы успокаивают, высокие вызывают паранойю.
• Шишек с плесенью
• Недозревших шишек
• Недосушенных/сыроватых шишек
• Недопролеченных шишек (ярко-зеленых, с запахом свежескошенной травы)
• Сортов, которые вызывали у вас тревогу раньше
• Концентратов вроде "воска", "меда" и т.д.
• Продуктов с марихуаной неизвестной потентности
• Употребления в непривычных/некомфортных условиях

Важно! Если тревожность и паранойя все-таки пришли, лучше двигаться, чем сидеть на месте. Немного физической активности, и ваш организм начнет вырабатывать эндорфины, которые помимо прочего обладают выраженным анксиолитическим эффектом (то есть снижают тревогу). Еще один способ снять паранойю - пожевать горошины черного перца или сделать пару понюшек молотого черного перца. Эта приправа содержит бета-кариофиллен, который также обладает способностью облегчать тревожность.