Осо́знанные сновиде́ния (англ. Lucid Dreaming) — особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием.
http://ru.wikipedia.org/wiki....8%D1%8F
И так, что же это такое и как получить эти самые Сновидения!?
Об этом написано много книг!
Самый известный общей массе людей Сновидец, это конечно К.К. Карлос Кастанеда. Он называет это "Искусство СновИдения"
http://ru.wikipedia.org/wiki....0%B0%29
Есть даже сайты (вот один из них)
"Клуб Осознанных сновидений"
http://www.dreamlight.ru/site/
Но там масса литературы http://www.dreamlight.ru/site/books
Не могу ничего сказать об этом сайте! Решайте сами!
Могу говорить лишь о том, что читал и знаю!
Естественно чтоб овладеть СновИдением, его нужно практиковать.
У К.К. есть такая практика
http://lib.ru/KASTANEDA/kast9.txt
На мой взгляд, практика Сновидения от К.К. весьма поверхностна!
Вообще после того как я начал практиковать Тибетский Буддизм, а именно Дзогчен, К.К. мне представляется как оч хороший литератор, сказочник!) Который собрал по немногу из разных индейских, Тибетских, Буддийских и т.д. шаманских практик. И сделал отличную художественную литературу, достойную внимания!
Но Кастанеда лишь автор, но ни как не Гуру! ИМХО.
В Тантре и Дзогчене есть действительно рабочие практики Сновидения, проверенные веками. Их практикуют в основном, для общения с просветлёнными существами. Получают новые практики в сновидении, путешествуют во времени и т.д.
Я счастлив, что мой Гуру является автором книги "Йога сновидений и практика естественного света" и постоянно практикующим Мастером
Вот;
http://www.dzog-chen.com/library/yogasna.html
Хорхе Луис Борхес сказал однажды: "Литература - это управляемое сновидение"
Можно задуматься над этим!)
Единственное, что могу сказать от себя " Не теряйте своего времени во сне, развивайтесь и будет дано, то что вам даже не снилось!)))))