А я вот бросил 4 года назад!! прочитал Алена Кара!! книжка действительно помогает переключить мозг в правильную сторону! Просто не надо надеятся на что то что помогает бросить!наденятся надо только на себя,а ети все средства только вспомогательные.
надо просто себя настроить или даже осмыслить что ето и зачем мы ето делаем! тогда становится ясно что ето абсолютно не нужно нам!
бросить с очень тяжело если ты будеш думать,что ты лишаеш себя чего то хорошого,тогда просто начинаеш себя жалеть,мол почему всем можно а мне нельзя!
но самом то деле все курильщики будут тебе завидовать! ты не лишаеш себя чего то хорошего!
Ты избавляешся от гадости которая губит тебя,твой кошелек ,окружающих.причем не принося тебе никакого удовольствия! аромат табака ето миф.Любой не курящий скажет тебе что ето удушающий смрад,какого бы качества не был табак! просто когда пройдет время и твой организм отойдет от етого ты поймеш насколько отвратительно етим дышать! Я сам курил 10 лет,и поверь бросить курить було моим лутшым решением!Я совершенно не заидую курящим,мне даже их немного жаль ,сам был таким и знаю как ето трудно.
Единственный совет ниодной затяжки никогда ,ни при каких обстоятельсвах.
Кстати я когда очень хотел курить курил траву )) ох и много я тогда вікурил,но мне кажется помогло) Ну вообщем удачи надеюсь получится + тебе за старания.Джа тебе в помощь