Что есть в твоём понимании "проращивать" ?
Я бы проращивал по старинке - замочил в воде с нв-101 (если есть) на сутки. Потом в увлажнённых ватных дисках подержал ещё сутки. Семечко проросло корешок около сантиметра.
Дальше высадка в установку. Установка не очень простая, тут нет прямого смачивания субстрата горшка ...
"В роли субстрата выступают окатыши керамзита, имеющие свойство высокой гигроскопичности, то есть способности к поглощению и удержанию влаги из воздуха, а также минераловатная пробка. Комплект системы аквапот состоит из всего необходимого для начала активного роста растений. Минераловатная пробка имеет большую гигроскопичность, по сравнению с керамзитом, но перед её размещением между окатышами керамзита, необходимо пробку пропитать раствором или водой. После выполнения процедуры пропитки можно укоренять черенок или сажать семечко. Данная домашняя гидропонная установка позволяет выполнить свободный перевод взрослого растения на гидропонику. Для этого требуется хорошо очистить от земляных остатков корни с помощью тёплой воды, очень длинные или повреждённые болезнью корни обрезать. Затем нужно разместить растение во внутреннем горшке и засыпать влажный керамзит. Спустя некоторое время корни прорастут в раствор на требуемую им глубину. Обязательно в течение первой недели после пересадки нужно применять лишь чистую воду, чтобы взрослое растение акклиматизировалось. В целом, aquapot compact является отличным решением большинства наболевших проблем в растениеводстве. Но в некоторых случаях требуется избыточное увлажнение верхнего субстратного слоя, в особенности в первые недели. Выход из сложившийся ситуации следующий: разместить минеральную пробку на большую глубину в субстрат и производить постоянное смачивание керамзита вручную (для черенка – около трёх недель, а для проклюнувшегося корешка – 2-4 дня). "
Смачивать, но не "заливать". Если будет сухо усохнет, слишком влажно сгниёт.
Выходит нужно ещё керамзит фракция больше ячеек горшка, садовый, импортный (тут его не много надо, а гроу керамзит промывать уже не надо).