Я б советовал http://gorshkoff.ru/product_info.php?cPath=21_157&products_id=1751 или http://gorshkoff.ru/product_info.php?cPath=21_157&products_id=1607
Смотри по названию и ищи где удобнее купить. Что б посчитать правильное расстояние от растихи до лампы, нужно исходить из количества микромоль на метр кваратный. Это величина показывает сколько света может поглотить растиха, в зависимости от расстояния. Те. высчитываем прямую эффективность света.
Но если опустить всю эту теорию, то вешай лампу на расстоянии около 0.5 метра. Просто следи, что б растиха не получила ожогов, хотя с LEDом это тяжело.
Что б правильно выбрать лампу, нужно учитывать возможные спектры. Тебе нужен диапазон от 400 до 630 нанометров. Тебе нужно охлаждение системы. Тебе желательно иметь возможность переключаться между спектрами. Что б на стадии роста ты мог включить диоды по 400, а на цветении диоды по 630 нм. По мощности, тебе подойдут варианты от 250W до ......... W. Я даже представить не могу переизбыток света))) Мощнее солнца ламп нет. Главное не оппалить растишку слишком близким расстоянием, но тут просто - подставил руку если жжет, то вешай выше))
ЗЫ. И будь аккуратен с Китаем. Пишут одно, а по факту - что попало. Проверено на собственной шкуре.